Seiring berjalannya waktu, kesadaran masyarakat akan mafaat kesehatan sereal semakin meningkat. Apalagi, sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi sereal secara rutin memiliki banyak manfaat bagi tubuh seperti mengurangi produksi kortisol, infeksi saluran nafas hingga mengontrol keinginan makan. Sereal juga dinilai kaya serat namun tetap rendah lemak. Selain itu, sereal dipercaya kaya akan karbohidrat kompleks yang memberi banyak energi bagi tubuh. Mereka […]
